Menos 53 kg, mas a que custo?

Bernardo Martins escreveu, a meu pedido, um depoimento sobre sua história, contando como perdeu 53 quilos.

Me chamo Bernardo, tenho 20 anos e aos 19 me submeti a uma cirurgia Bariátrica pelo método de Gastroplastia vertical restritiva de Mason, que consiste em "grampear" o estômago criando um pequeno tubo que recebe o alimento. 

Fiquei com a sensação de plenitude gástrica, pois esta antecâmara gástrica esvazia-se lentamente.

Durante os primeiros 30 dias me alimentei somente de líquidos, baseando-me em pequenas quantidades, ingeridas de 15 em 15 minutos.
Quando fiz a cirurgia pesava 130 Kg e tinha o objetivo de chegar aos 75. Hoje, passados 10 meses em que operei, estou pesando 77 Kg (-53 Kg). Faltam apenas 2 Kg para alcançar meu objetivo.

Apesar do sofrimento, dor, noites sem dormir e dias sem comer, estou satisfeito com o resultado. Mas não aconselho. 

Se a pessoa for capaz de emagrecer sem precisar se submeter a essa cirurgia (de certa forma cômoda, pois é o caminho mais rápido para o emagrecimento), que vai mudar a vida e os hábitos dela completamente, meu conselho é: Tente TUDO primeiro!

(Assim como Bernardo, conheço muitas outras pessoas que se submeteram a cirurgia e não recomendam. Inclusive, sei de casos em que a pessoa quase morreu no pós-cirúrgico, engordou tudo de novo e atualmente, depois de aproximadamente 9 anos em que operou, está tendo complicações no local onde foi feito a cirurgia. De qualquer maneira, existem outros caminhos mais seguros para chegar ao objetivo e é isso que quero mostrar a vocês. Que é possível emagrecer comendo coisas gostosas, sem sofrimento, reeducando a alimentação e aprendendo a curtir exercícios. Pense em cirurgia apenas em último caso, ok?)

RECADO DA NUTRICIONISTA: As pessoas não sabem ou não querem saber das complicações, só querem emagrecer e fazem isso a qualquer custo. Tem pessoas que depois da cirurgia precisam usar medicações para o resto da vida, não existe mais prazer na alimentação e ela pode se tornar uma tortura, pois pode provocar vômitos e mal estar frequente. Conheço várias pessoas, até porque sou Nutricionista e logo me procuram quando a cirurgia não lhes proporciona mais o que proporcionava: o emagrecimento. Vários voltam a engordar! PORQUE? Ainda pensam "gordo", a cabeça continua de "gordo", continuam comendo alimentos muito calóricos e que não precisam de quantidade pra engordar .... Agora pensa aqui comigo, além de correr "risco de vida" (porque toda cirurgia é um risco) ainda não terei o prazer de fazer uma refeição e terei que me submeter a essa "tortura" pelo resto da minha vida? Por isso que o ideal sempre é fazer reeducação nutricional. Outra coisa, todo paciente que tem sucesso é aquele que não abandona o tratamento, é aquele que continua com os profissionais para orientá-lo, é aquele que assume que precisa sempre de ajuda pra continuar. A dieta é somente um papel que pode molhar e rasgar, o que vale é a sua persistência em querer mudar!