Segunda-feira conheci a Zumba. Na verdade já sabia como era o exercício porque a minha tia Nelci é professora. Mas tive coragem de conhecer de fato, fazendo uma aula. E olha, vou te falar uma coisa, é pauleira. Se tem alguém aí que acha que é só dar uns passinhos de dança, está redondamente enganado. Até agachamento (que já faço milhões no Muay Thai e na Musculação) tive que fazer nessa aula.
Nesse dia já tinha feito 1 hora de Muay Thai e mais ou menos 1 hora e meia de musculação de manhã. Depois ainda tive que andar pelo menos mais 30 minutos para chegar no local da aula, que é no estacionamento do Bretas da avenida Fidélis Reis. Toda segunda minha tia está dando aula lá, gratuita, às 19h. É uma ótima oportunidade para quem quer começar a fazer uma atividade. O local é espaçoso e arejado, e a turma é bem animada (dá pra ver na foto neah...rs).
Cheguei um pouco atrasada porque estava na terapia antes. Por isso, fiz uns 45 minutos de aula. O suficiente para estar com dor nos glúteos até hoje...rs. Bom, decidi aderir a Zumba também, pelo menos toda segunda-feira. E aproveito para convidar você para aderir comigo. É de grátis, faz bem pro corpo e para alma. Quem topa o desafio?
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